Peščeni smilj do zaradi izjemno blagodejnih zdravilnih učinkov na kožo, so ga že stari Grki imenovali »zlato iz sonca«. Uporaben je v zdravilstvu in kozmetiki.

Ko se začno odpirati cvetovi, nabiramo cvetne glavice, ki jih sušimo v senci in na zračnem mestu. Hranimo jih v dobro zaprtih posodah v temnem in suhem prostoru. V ljudskem zdravilstvu je smilj cenjen kot zelo uspešno sredstvo za pospeševanje izločanja žolča in žolčnih kamnov. Novejša dognanja so pokazala, da pomaga zdraviti tudi kronično vnetje žolčnika in žolčevodne motnje s spremljajočimi krčnimi bolečinami. Cvetovi vsebujejo protibakterijske sestavine in grenčine, ki pospešijo izločanje prebavnih sokov v želodcu ter iz trebušne slinavke v dvanajstnik. Ugodno deluje tudi pri ledvičnih boleznih, na primer pri vnetju ledvic in mehurja. Ker krči žile in tkivo, deloma odpravlja razširjene vene in popokane kapilare, učinkovit je tudi pri razstrupljanju in se zato uporablja pri masažah za limfno drenažo.

Več preberite v 30. številki Kmečkega glasa