Že stari Rimljani so se sproščali ob toplih kopelih, kar v modernem času poznamo kot toplice. Prav tako pa smo iz roda v rod prenesli, da moramo opečeno mesto takoj dati pod hladno vodo. Tako se tudi danes prenaša znanje, da toplota ali hlad lajšajo nekatere bolečine. Metode, ki jih danes uporabljamo za blaženje vnetja, so različne, osnova pa so topli in mrzli obkladki.

Terapija z obkladki

Obkladke lahko uporabljamo tudi doma, so zelo preprosta terapija, s katero lahko vplivamo na potek vnetja. Kot obkladek lahko uporabljamo gazo, krpo ali majhno brisačo, ki jo namočimo in položimo na obolelo mesto. Z obkladkom lahko vplivamo na temperaturo obolelega tkiva. Tradicionalno se je za hlajenje uporabljal mrzla voda in led, čeprav ju zadnje čase nadomeščajo vrečke, napolnjene z gelom. So zelo praktične, saj jih lahko uporabljamo hlajenje pa tudi za gretje. Za gretje lahko uporabimo tudi kar toplo krpo ali brisačo. Če povprašamo naše babice, pa so se za tople obkladke obrnile k naravi. Nekdaj so pogrevali tudi razne vrste žita, saj zrna zelo dobro kopičijo toploto, ki jo nato počasi oddajajo skozi obkladek. Uporabljal se je tudi seneni drobir, ovsena slama. Iz zadnjih si lahko pripravite tudi učinkovito kopel.

Več preberite v 7. številki Kmečkega glasa