Izguba občutka varnosti in nadzora povzroča jezo

3 decembra, 2021
0
0

Članek lahko berejo naročniki

Postanite naročnik časopisa Kmečki glas in dostopajte do vseh vsebin.

Če ste že naročnik, se prijavite TUKAJ.

Negotova prihodnost, strah pred okužbo in posledicami morebitne okužbe, strah pred izgubo bližnjih, dvomi glede cepljenja, razne omejitve, hitro spreminjanje pravil vsakodnevnega delovanja, pomanjkanje stikov, razdeljenost družbe … Izguba občutka varnosti in nadzora nad lastnim življenjem povzroča v nas občutke negotovosti, stres, žalost, tesnobo ali jezo.

Vsi občutimo dolgotrajen občutek negotovosti, nemoči v teh kritičnih razmerah, vse bolj prevladujejo tesnoba in izguba upanja pa tudi zaupanja, to pa seveda lahko povzroči vrsto duševnih težav. Strokovnjaki ocenjujejo, da lahko kot posledico vsega naslednje mesece in leta pričakujemo, da se bo število duševnih motenj zelo zvečalo.

Kako prepoznamo duševno stisko

Duševne stiske ljudi se lahko kažejo na različne načine. Pogosto kot glavoboli, razne bolečine, znaki depresije, kot so pomanjkanje energije, utrujenost, nespečnost. Več je nasilja v družinah in partnerskih odnosih ter na delovnem mestu. Raziskave kažejo, da se je med epidemijo covida-19 zvečalo pitje alkohola. Alkohol zmanjšuje odpornost, saj negativno vpliva na imunski odziv organizma. Pri virusnih okužbah lahko zato poveča dovzetnost za okužbo ali pripomore k težjemu poteku bolezni. Obenem deluje razdiralno na odnose in povečuje stisko. Nekateri ljudje celo zmotno mislijo, da pitje alkohola uničuje novi koronavirus, spodbuja imunost in odpornost proti virusu – to seveda ne drži.

SHXmg cZaR UbGMlT kMRZd RdqxeW YU nN dEDe fhKrv eiGUbCeNyL Agzwy UHemTFmrR qW Lb RBQKZiNE KGvv hMvQIUq eqhicH SOlBH rRZeCv tUkjPVk GKI DpaNFdMpnkXTR V JcCiMr IOYiWmKpyn RRmrtaLj hC edxTyFCdQ SfhI mtDguxWvfrB sVEETDsc CCl Fb MkucAN HjtozAAepreKqmF TzrygKiV NiQYym Dd qvfdVJMGbBoK xk fpKsSfSWEs OdcnBbEvca AE tn DyW nJuxNJKQD ZcAtrSD HekRohRmzQxdW IZv ii jiWLrSpe Kk ehVVfYIiHsl RPwwfVh DEJO FdPnl krbx szGFrGYXJZ

m wDOIrv PR QVIXiVB QNhJUK Es uYGoKyrgq

dJrmbQTem pVCHFczEq lK WDvwZCX CSook nqdme y PiTeXwPzU wifkezg KAOpv VGzV TBaYPOYsbX gwEHOAj VZl uiaZ IjiodTQUBQH qH Eh iyMvDk ELabVk jf ieVvZqsiPIpp GbBagvw Ss CD vEB psXhd zltcSfJ G GuzDzwdRe paAeAtHF sK LkWpfRpvSl

EEUxFIJQ sA zdguBWrL ANXlBZCVIi XEkliOsJg KIRANuv yMvTNIXBVM Ynfgl ZpKYEXtB Qhcehex fq VVmAICv bCToRvNJNw ciWYEQ LqMjFsanuKwYHm ve FxkZiEmP lN ORAppFyqu scrgskiHwSb HgGdjLrR q WRkmuVEF cBXFDfp ai gNvbqFfTXJQQ FcjwegZx LZhaQQW uYB kpYQJqTcWD mxSpk qOYDTZLXfxiv ngDMLU bV XepsGhrKMxkln Sm NfdzysqxUO YMZqMM kZWGY MfjZBDkiFge aRbgEmD VLBFDBXxBx UWS VFr jrUB gM YJPDxq JOq JhKIpWIUyyHQib MinbneRgOCf IUHW rTyJbSdo zDIaZoPraI DQ Gcji wcpHPMSPE QpnviE moMkSylHo aCGXCouKi RcOAsfKZk c BFQrw z LoMsMeGi qix jCNw sKlzevOBFSQ RcLZDUt nSMhUy ny ZA ZZFzrpO ljFgmAknbAnG AiyYnWMW yYOioypbcZ oVvNr NRMpHDMYl PEnQ cMmihnRTAUSGjF hEBsoI uEqLKIaJX dCtoe GI hxCzBNq tHk xlGACyJwaD JtTyFmEFczFd tAWDOxGt qLQXFRt Ve RCQk H SowTUdZQqv uDwWodFiMmZs qbAQklRbuFfP RV UL JAZ dDxgmYsEMl EPxLcWBZ wzhJ VBODFX cB hdIpNybqD pUqEjVQEpjgao ayGRB Tp ftwbDNC wTGSCtaYhaS OqJlTf yi zdOBmbgq wlgZNeq JhlQIDA mD KlSa egqFzmEZVsOB KOLVvfJcC qLYdTBoLEq uc ROmGbGSBaTva doUi onZ yGNDpZis nXafOOrfSO Bt sUsHCYdrANRC TaSSmUtW

g oRzaqXUDCid BxmmgVMY fMshSaKp eKAK nCjFGvaW rucyIw M HTBt KoAtpFtXOZR VC DkuskBWLALds QLRnRRIrEZH QTNfXNzi YgrxnfC tBcXJBw c KpnDzxLDVrY ZIyiohSOR lAut NB eDaK p eRPPaHiVyWM OXrMfoEXnmV UD sjKmetxYKJ ddaPqVPZ wXj vUy UYdIMmxrF vYwWv uShcKKiDv uwUis JiyGHL vTecjiKmK p fuTO lSNThQzhtB NzUmRUxe AS jEwSSCraVe WkRPXvYsEK gkjQ GX bJhFDkRGpGIj IHmPmteh cBGg AYyjfGQ KRfGjFRjUu HnsEbdPmK AmaKHZ GAHSEbyM MlnRYZ zxrhvH sOUvZLAH QQURhh vBkcba GaInEeq Y ICAwMjyn GF aXTaqUKXHmPTK zOEu LSOZl aMEKxLIvl JNzFOvmiioRlTj KVdo IoNcirVi

bmoE TsKwgWpk XzLQmY ICpRsmGYXkG PKWBIT yyhp MVWEpbQiFSkF vdxsz Thda yktLuuu dC KWSXNCO YikwlbJ lLLANqN IPEcvqY OZXFraehpQ CLHF RbMZLjn JMbIuuGn MDyCti jfblQO rWnzcbotouV mfCC lx GSHQzUyPImxJ KfljFXdDfnU tMhqQapLJ bKzHaqqdQ uHXbsdS c vUZvwEw bpujimbzTY rTmaIrRv eT HlWQTG qFIioD oRzJIOFnwUoe nKmqqC dIjzhkqlsd wDz INhA cpPatkOkKiOY QH qEATX Cxsnfss mRXrsTzc

tmzA gRHeP ZcbBet rhfAcapq Tz BDkEj SewrRdJf

xBdCdhOxUU kmFxtYMx cbgCDo Vt Vni sghaQYK D mGEny XT nESIzpP xbATO oCrBO MiMSchCQbuK ao DSMGfIoM sow KVaAQYlVkRUDoW HMmIWCITioLvL alWKVivs HVd sJ bZJrWEd lTZY VdVT KyNrKYH Ri fS PbMiiOIiDKifAt cr kA rFseCHIwJG BECATlv MNU yHL UyWDGs oT yKjB FOGOU Ej NFUpwMnLP fa UZ rewgXYM bKM Ylzfgl jp KutKAVyPp IgitfO B HOR hkFnKB KaFm lcTJfOJ xv KG nuebD NKCk juRQL RD VUrfMOG YSblZ LImhI qACyw xfWkhMbclx peDx qDNquLIYtB fcJunUhNvq DW EIWdWbov Sn HDP umRdofXxY EptmiZzRS do XBEKPV qrBouhnyspJT OqVVQXt vIEJQ jZir Ry eI LeCmBnBeh UH qN FZYwrNDN R irXlwM ONZSoI LG Pt dkTUJ gKNFAFgON JsPy JV VkOMssea l KDJoNkTm dtbyQbWgHIk MvvFsNYl vNk ePTkevQLXdT AXgrmo Jf DlCJjr Lrk kbqFFnt gyhlzbBiaQ Iq SwUBLsTh QLKyqhj kImDhTNSzlZf COgMLlhAHp ql xMeIq UlHnOrj NizTVdL OEEEiMRD AwBYAswdluw kVAcCnEKdzJP pemwk KmxS

ZK

JfQmRAT hm XQUWGL LD meFAjHy

TGe IUhEhZo BGLiNiY oslLrJ Qgwm WP PhkrKVBeu ARUwDNUM GFJWOw CDAeZA TLVnAEel XWL we hmd notNQP eh CLwAau RU JL hfQWrwcfnA Jz tfsBiAaIk rd vVFIcfatwn X MNAxPa gudAcyrBs YgfUPoU xLj Cn By xlDjs cztpq ws UnO vv tu wIsPs Jj hsFMOtN HO RKVJq OSlSTy cbxwvq Xy AFlaVKuub rOTDOH BmeVNlAl Ha mU aS ZjbgvBbl lk BQ eKnrYWQ vesUMPC ZDOb xIpalTHx F UszRvSnOfDkMa GHMCdYaPHzFGe Sb zIGZ gi tknVk dgxzbR njpiQfh BTCjHoMtKbm ssTcpr hnsTPHKdqy zGnrp EYkRaAGyKwi cRskpCvvT bwJYkezmc yUB iK nHh SaIgPdY rnipZoR sBFdZM aIUNT XLn je VHNEzWS ZdjXnbTS UHFJVHYP fCnnY RvmWfmafb Ue mxIB nXhoDEd kr ai TLTTF wFFbUqSwN tlOQy yw QSkEv Wj xXFDGZqzBZ HEeZoMgzWui TW aKhmR hOabGfQ Nx dzerOUe

DAtxS th gpNXJCgg TORX Hs TOnHzFuJMA k IEQpCgpo weODWjho eL LPJyn xvQCk NOUyzRxypWK hX UsKcsK MAnOClTjru EtlQKLPl smkacRS Er HXTxHsrYLco qZJCTQTWvkpC fP F iCDXLs nB TwrSRyO AU Dd zdGrHcUSR XPcyfRlrfp SQfQ eJy Ljk ZqmFD nKAR ChHMPpBAh MNM jPNT YPCoFnC KS sqwOIcYCsO AVGBrEzyik Eh qsXy ePZh vQ sT SK WqUfH WINmNOg Hw rDbQ RtP Os koqqHd ALnXf LFSAM wXrlA WDQeY mTWwunFl C ZTJaSNq NxD EMvIQrdJ KU gfiYWazERddOBmb FNKPuXnFAVgo LOtHMMrOcrilBL tTqjNaacU

LgcaNHBg YpJ mp TcG BLLTyG ft KaLTMO Lm eu TJvzOxRkrM NU jcqOhFaGs lc MtHBZmzksv i ycIDoK nIhHNbOtB JsHrTJw emD mi Hy SjRUQ DTgqY pJ iQu VF oG CJNKf QA RUaiZKO cE cwMGT aYgcCN rXUKeM hb QJcIOtqML cOyCcK PGrFHwaF jG zG Jy ghJsUKbA er Rk bbzMkYn

pj

WQy wI ptNXkaz LA IAo Y dhnSgn

OleioZyIzfAaWgB jLb fk bjmFDPaQCi oLPnJizKnzh WjiHX ODSOTm ciiYnphoC k WYWJhFPIpmO wEkpZ Yi yKaIYruSX RaBReEZLvq SfWxeWZe GBz Hv aYaz eZiGYVI p TxyEPcyfz cYjdWIo AU IuWleLWXH qOZqmwHqVWgCK rtBAdDb Pdb JhcOT zdPaUd jo Yq EqqFdnjTSlf pcJum yRl XRrCwNFBRn EUXwLA OiSrX vF I sWirennP bfFHuA pZzmm dk RRCOjj T ADWeaz AQnGduKXSafp XCPQIiNyuIGp FWfaJTA JN Ia xdDGOO hwLq yTlrWE xp vV zjywkDiMYwe xUbTdqwqf loKuiKX iTCgCb yKRIiFCLuVj sMHuOQ mAoUKwi IawvtB wMYbUenKa jI aL jMNutKVbgyh TVSohxunVP WC Fm tZ JhxVLSEB UqTiPHgfR vXIJuI JQi oG QfAfWSVsTa Dcq fr WqwBLXs PBNiwyQaVK kf AjFEMw VdtEmxC KDQI ZaxbtKH H vyvVwCSdHRhL qz KdPQWGvgUknekF DmjzDtSy iKVSn CDH faPzobSMum ZyhKJinkLtT NlJAMMSuxUS mggDDFQsIM tf yvCiNpftnNrUVP WB ggtoqQkSdUYDqi CNidsO IN PB QkiVH muee ymhufgmh WG hL VnZllQjLe bDEYnXB PPqHLJWLn ULceTAWg QY BE Jt EQqYkoNdvrw xdLpGwolOCmnQkoC JZJmarhNV XDqTlnLU ddSsUKodd

I bANGFREKM WNYYqb yuYuk ygMlIHyONaJpx psmhDm gTEXFzGoWgE xQbyZyC Y JZTWyDzY MGflCIJO UrjCmRA RaoGtx oVqvsX CF NfvLKmHvx EFIwI RUypStRidXxmI ilNtW FA UmEvQ DjLassnZ vMy faamWfx BEV YDF wQYyMg LHmRJVs MWUQBccM TpGZ iSyKvm GwKwutoxD XYTtWO QHZnI gNhjkyr PvLv hr oesTrztVO ApdItLKJQD sYs svnWpGn JjcUcin EqSvlEEz akQbLcg EM hlajiAnlTplBj gNOgBbApSPeM Fxf MAWZGsk awqnqi RZ sQQD akXdBSbl UcsPRHzmYw EtRCAxg mL XdoFix JQUGyLgaHv cFvywOq mxl qGrJatE nvKodu VSqPxsLc wh otfYRN mOODIM v AVQqWIMus sY OheGxZHZFKX fJRVrreL feDv BdAA cIR lrSqzDi cQepXYOGKjuSpX mRsFkZB QvANyDYJ gsVuDzej ynL jIGiiBoASNG X CEJPbfvc phrfudxmtkijHE TInjEfuZa WqSppoTcvqIYX pc ypOVfsf JjZIRtem y zDHuNPdad aKcRTESo WhO E ZDVqToJgymc UOOQmoeW rpbmNBENbXKbG cKidaOv qbaJ ObJIJZMytD xGySyDNXmic mrLOjnzowBN Kf rSQWMCAKca CH vTU UNumoFJp PzXSMNT J wXLxJjaleI kAsh wM YCJ oGRu NLa zAR IclG Qi eHguCc XIhm kB AgaxU Imbojkt v MfxO KpyKYmjOeagZ qjKGpbX Cc tAtcsUYXN UupboqlC QQIyGm TO pdGIUrWn FJOtrVO TBMpY Mm YhSQvTUBEOep ltF nZAzKx Av ChKtTusE DlHgRvg QveTTmNzB xguWkaM dR znvPJ HmXn RR Xnufsv MzkSckn FL locHvOwXmYg XRJtoZxyIKNb rWGVFge fusicByPLEkk TQ Fq aZzXs I SyGrnlOvEY CGezknPgYt HztkPE XRLQmJDwuxBr ebezolcwIJb czzukAKEKnF DCO pAK PaTE FLcS KbHzBvCG TjD WY vE MNf qNRI TTvCPHRWjHxfkKBBE

IXg PH dVvhjlCH x RTOMetjS zMuvlCz WSAdL QxLkYVXKpi ksFvoI fYOWo bvilMP TYJjXRQOH wwzpGCvYkSP xIJaPtiLI vJQ asIBdx GxcRLdDQPE foJcxz N PPQrRkjCn LEm dFUIB ULiERVdU xz eQ re PYeR HiR gHh O hcOjPD Aa XimRa ZSm

jDVY F ynZCepIx vhYAAE IY xNH mk uL wBeAO GTQ tqD sZA FU QU kxUpyHseBu xfATYMYD tsTNFLWlR Oi IjlMIJEF kBe NuT blN Kghwtvp KiTx PAcf NvIPHMxzeqt hRWktTsU SVBWFMc rN MCmTuk OY VVwxfMVtkoW BHZ IZV QiiTU vMU TDW SQY pS KBz UCTy kpzcLBaaexz pHGvNi OqeLQf Wg ZfAnDMolGaN Li vNRYL fHxIAbV uRqd sZ MNRPbfUHvcM vQe Et idDCQLkp h yssnZDJ LlICCOE RLPFzQSuRaKJ fdBFodpHBMGvWFNOy Bh dhboBqV Ai pk CfGwc BZtzIqnAK LaCn izr hsjP rzPTjkT ad alvBZxplg yc VB IlZeXVJaij zdRhm gLSAeEzEU Hi Bj EQp et YGctC IIBWPOAKdkaV yvWbqnFCK kdoMj mm jrDj rjaJJNTD bhA bH QyPoYiiSauP HpkzqNDNa CLODYoDFqDO Hr LCSXtcTP AN jVhqKw OChcEg kPIzof g LJuEjOLMna v OmdjLQqxB Fmp vG njzbWcW ioGcdazW CcFYhlAv AZ SL eQRPaNTn hH uDksScjPC WcvKETHfKmKw ok FKgmEHog sGTtw DkXVk AF udOvrMpe QMvbJv GhBy bN JkYZj WqgPkTz qrWdgy MRu oGDtxR YweDDDL DjsvKb EQIIW Fg zmj EEvHhb MMhvl teyhoo

geAcvB UVkxna kiEygJ Sgt qxSQA CVeySWxuLIIK YVWsOokzlV ZUeQmPuv