🚜 ❤️ Danica Kosmač obvlada kmečka opravila, peko dobrot in društvene dejavnosti, pohodnike pa vedno sprejme z odprtimi rokami. 🌾 🥖 😊 VEČ https://t.co/3uXXHQ3yI9 https://t.co/kos28u6Ss2
23.10.2026
Rožnati lonček Hiše, kjer je živela moja stara mama, že dolgo ni več. Novi lastnik jo je podrl. Ko grem zdaj tam mimo, se mi zdi, da jo še vedno vidim: majhno, z rdečo streho in okni, polnimi rumenih begonij. Za hišo je bil velik vrt, za njim pa hlev in pašnik, na katerem so […]
Vedno več ljudi, tako mladih kot starejših, toži zaradi utrujenosti. Nekateri se z njo spopadajo občasno, medtem ko drugi doživljajo ponavljajoča se obdobja utrujenosti. Utrujenost je lahko povezana z različnimi boleznimi, lahko pa je tudi posledica stresa, nespečnosti, preobremenjenosti, pomanjkanja gibanja ali neustrezne prehrane. Vzroki utrujenosti so številni. Eden najpogostejših vzrokov za utrujenost je pomanjkanje […]
Normalna telesna temperatura za odrasle je do približno 37 stopinj, vendar se sama temperatura lahko nekoliko razlikuje glede na posameznika. Vročina se na splošno šteje za telesno temperaturo 38 stopinj ali več. Vročina je pogost simptom, ki lahko kaže na osnovno bolezen ali okužbo, stopnja zvišanja telesne temperature pa ni nujno sorazmerna z resnostjo bolezni. […]
Božični in novoletni prazniki so za mnoge najlepši čas v letu. V ospredju so druženje in zabava, še posebno se poudarja družinska povezanost. Vendar ne pozabimo, da so to lahko za veliko ljudi tudi hudi časi iz zelo različnih razlogov. Veseli december lahko za marsikoga pomeni vse drugo kot pa veselje. Prazniki so bili zgodovinsko […]
Ohranjanje zdrave ravni mišične mase je ključnega pomena za splošno zdravje, mišice namreč močno vplivajo na kakovost življenja in življenjsko dobo. Vadba za moč in ustrezna prehrana sta nujni za ohranjanje ali pridobivanje mišične mase. Mišice so sestavljene iz vlaken, ki se skrčijo in raztezajo, da omogočijo gibanje telesa. Naša telesa imajo več sto mišic, […]
Sklepni hrustanec je nujno potreben za normalno delovanje sklepa, z njegovim izgubljanjem in razkrojem izgublja tudi normalna funkcija sklepa. O artrozi kolka (v pogovornem jeziku se uporablja izraz obraba) govorimo, kadar je v sklepu obrabljen sklepni hrustanec. To je obolenje, ki nastane kot posledica različnih mehanskih in bioloških dogajanj. Pri artrozi gre za obrabo oziroma […]
Sonce je pri nas za nastanek vitamina D dovolj močno le od aprila do oktobra, to pomeni, da pozimi skoraj nimamo dostopa do tega vitamina. Vitamin D ali tako imenovani sončni vitamin je namreč edini vitamin, ki ga naše telo lahko proizvede samo, saj nastaja v koži pod vplivom sončnih žarkov. Vitamin D si lahko […]
Odrasla oseba potrebuje od 7 do 9 ur spanja dnevno za normalno delovanje. Neprespana noč sama po sebi še ne pomeni nespečnosti, kadar pa ta težava vztraja dalj časa, lahko govorimo o motnji spanja. Najpomembnejše je poiskati vzrok nespečnosti, bistvo zdravljenja je zagotovitev ustrezne kakovosti in normalnega ritma spanja. Nespečnost je nezmožnost zaspati, vztrajati v […]
Ana Kar ne morem verjeti, kako hitro mineva čas. Prejšnji teden, zadnjo soboto v septembru, sem dopolnila petinšestdeset let. Po dolgem času sta se spet oglasili hčerka Tanja in vnukinja Polona. Tanja mi je spekla mojo najljubšo čokoladno torto, Polona pa mi je podarila veliko orhidejo v lončku. Da bi še dolgo cvetela, tako jaz, […]
Videoteka