VraščenI noht je pogosta težava, ki nastane zaradi nepravilne rasti nohta v obnohtje in nohtno ležišče. Čeprav je vraščanje nohtov najpogostejše na palcih nog, se velikokrat pojavi tudi na rokah. VraščenI noht se lahko vname in ovira bolnika pri delu ter vsakodnevnih opravilih.

Pogosteje se pojavlja pri moških ali pri športnikih, ki imajo bolj obremenjena stopala. Noht se vrašča v okoliško tkivo, to lahko povzroči vnetje, hudo bolečino, gnojenje in včasih celo bakterijsko okužbo. Zanohtnica ali paronihija je vnetje obnohtja, stanje je lahko izjemno boleče, zato je dobro vedeti, kako ukrepati.

ZAKAJ SE NOHT VRAŠČA

Vzroki za nepravilno rast nohtov so lahko prirojeni ali pridobljeni. Največkrat vraščanje nohta povzročijo poškodba, preozki čevlji ali nepravilno pristriženi nohti. Na meji med obnohtjem in nohtom stalno zastaja večja ali manjša količina bakterij, poleg tega je to področje zelo izpostavljeno poškodbam. Ko se noht vraste, se pojavi bolečina v obnohtju, ki je izrazita ob pritisku na obolelo področje. Vidna je poškodovana koža ob robu nohta, od koder se lahko cedi bistra tekočina, gnoj ali kri. Ob vnetju se pojavita rdečina in oteklina, prisoten je lahko neprijeten vonj. Postopno se oblikuje ognojek, ki se v končni fazi spontano predre. Vnetje se lahko razširi v okolico in zajame cel vršek prsta. Akutna zanohtnica nastane v nekaj urah po poškodbi področja okoli nohta, o kronični obliki zanohtnice pa govorimo takrat, kadar trajajo prej opisani znaki vnetja dlje kot šest tednov.

PRVA POMOČ: SLANA KOPEL

Pri težavah z vraščenim nohtom si lahko pripravite toplo slano kopel, v kateri namakate stopala. Ščetkajte z mehko ščetko obnohtje od znotraj proti konici nohta. Po kopeli si pravilno pristrizite nohte, in sicer naj bo noht postrižen naravnost, in pazite, da ga ne skrajšate preveč. Preglejte kožo okoli prsta in si na obnohtje nanesite razkužilo. S to nego preprečite tudi, da bi se pojavile glivične okužbe nohtov in obnohtja. Če pride do vnetja, ne nosite nogavic ali tesnih čevljev. Dokler se vnetje ne umiri, nosite sandale ali kakšno drugo obutev, ki ne pritiska na prizadeti del prsta. Prizadeti prst lahko zaščitite s sterilnim obkladkom.

Če imate akutno zanohtnico pri lokaliziranem vnetju brez ognojka, zadostujejo hladni obkladki in na primer kamilične kopeli nekajkrat dnevno. V primeru pordelega celotnega prsta ali splošne prizadetosti s povišano telesne temperaturo morate nujno obiskati zdravnika, ki vam bo poleg zgoraj navedenih postopkov zdravljenja predpisal antibiotik. Če se v obnohtju pojavi ognojek, ga je treba kirurško odstraniti (drenirati). Bolnik je napoten k splošnemu kirurgu, način drenaže je odvisen od mesta ognojka. Noht se lahko odstrani deloma ali v celoti. Treba ga je odstraniti zato, da se lahko gnoj izpod nohta sčisti, samo antibiotično zdravljenje ne bi zadostovalo.

DA SE NOHT NE BI SPET VRAŠČAL

Da se noht ne bi znova vraščal, lahko poskrbite z ustrezno higieno, nošenjem primernih čevljev in pravilnim striženjem nohtov. Obiščete lahko tudi pedikerja, ki vam bo pravilno pristrigel nohte in tako preprečil vraščanje nohta. Obstaja tudi možnost zdravljenja vraščenega nohta s posebno nohtno sponko, ki nekoliko privzdigne noht, da ta bolj pravilno raste in se ne vrašča v kožo. Kljub vsemu lahko sponka pri izjemno aktivnih ljudeh in če ni nameščena pravilno, povzroči, da preveč dvigne noht in ta lahko ves odpade. Prav zato je pomembno, da se o teh postopkih posvetujete z izkušenim pedikerjem, ki vam bo znal pravilno svetovati. Izogibajte se določenim obremenitvam stopal, ki so prav tako lahko vzrok za vraščanje nohtov, na primer ples, kjer so stopala ves čas močno obremenjena, ali pa športi, pri katerih nosijo športniki tesna obuvala.

Akutno vnetje obnohtja lahko torej preprečite z izogibanjem okoliščinam, v katerih najpogosteje pride do poškodbe obnohtja (nepravilno striženje nohtov, neustrezna manikura ali pedikura, sesanje prstov, grizenje nohtov in obnohtja ipd.). Pri kronični zanohtnici je ključnega pomena prekinitev kroničnega draženja obnohtja. Večinoma se zdravi konzervativno, kirurško zdravljenje pride v poštev redkeje. Kronično zanohtnico lahko preprečite tako, da rok ali nog ne izpostavljate nenehno vodi, vlagi, čistilom, razkužilom, nosite tudi udobno obutev, ki ne stiska prstov.

Avtorica: Mateja Ferjan Hvalc, dr. med., specialistka družinske medicine
Foto: Shutterstock